പച്ചമുളക് അനേകം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ 1. വേദന ആശ്വാസം: പച്ചമുളകിലെ ക്യാപ്‌സൈസിൻ വേദന കുറയ്ക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. 2. രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നു*: വൈറ്റമിൻ സി കൂടുതലുള്ള പച്ചമുളക് രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 3. ആൻറിഓക്സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ പച്ചമുളക് കോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. 4. ദഹന ആരോഗ്യം പച്ചമുളക് ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ദഹനക്കേട്, വയറിളക്കം, വാതകം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു. 5. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ പച്ചമുളക് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച തടയുകയും അണുബാധ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 6. വിറ്റാമിൻ കെ ഉറവിടം രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, പച്ചമുളക് വിറ്റാമിൻ കെ നൽകുന്നു. 7. കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യം പച്ചമുളകിലെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുകയും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാക്യുലാർ ഡീജനറേഷനും തിമിര സാധ്യതയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 8. ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആ...